每天都刷牙，为什么牙齿还是这么黄？

都说爱笑的人运气不会太差

但有些人

想笑不敢笑

牙黄真是人间一大烦恼！

在人多的地方都不敢开怀大笑

可明明认真刷牙

为什么牙齿还是那么黄？

牙黄还有救吗？

牙齿为什么会发黄?

首先我们要知道，牙齿本来就是偏淡黄色的。

一颗健康的牙齿由最外层的牙釉质、中间的牙本质以及核心的牙髓构成。其中，牙釉质和牙本质的颜色组成了牙齿的固有色彩。

牙釉质发育越成熟就越透明，而牙本质比牙釉质“软一些”，是略微偏黄的不透明色。牙釉质罩在牙本质外层，最终合并呈现出略带光泽的半透明黄白色。

但有朋友可能会问了

那为什么我的牙齿以前没这么黄

但变得越来越黄了？

牙齿变黄的主要原因

01

牙石

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质（牙菌斑），导致牙齿变黄。

牙石引起的黄牙，只需通过洁牙便可解决。

02

 外源性着色

烟渍、茶渍、咖啡渍等这些由食物、饮料等引起的牙齿外在着色，称为外源性着色。

外源性色素可通过喷砂或冷光美白去除，使牙齿变白。

03

内源性着色

由先天或后天病变、药物影响导致的牙黄，色素不在牙齿表面，而在牙齿组织内，称为内源性着色。最常见的就是四环素牙和氟斑牙。

内源性着色，根据程度不同可进行冷光美白、加或不加树脂修复、瓷贴面修复等。

此外，可乐龋、牙外伤、牙髓坏死这些疾病，也会影响牙齿的颜色。

如何防止牙齿变黄？

刷牙

大部分人早上刷牙时间都在一分钟左右，此处提醒，这是不够的，要刷够三分钟。

漱口

在吃喝之后养成漱口的习惯，用水或者漱口水都可以，以此来保持口气清新，并抑制细菌的产生，冲走口腔中对牙齿有害的残留物。

吃

牛奶、奶酪和西蓝花等富含钙的食物有助于保护牙齿免受牙釉质的侵蚀，可以帮助防止牙齿发黄。同时多吃水果和蔬菜在咀嚼的时候有助于摩擦掉附着在牙齿表面的一些牙菌斑。

牙线和洗牙

随着年龄增长，一些牙齿自然会变色，很大程度上这是牙菌斑形成的结果，总有些地方是牙刷刷不到的，这时候就要借助牙线，帮助两颗牙齿的夹缝处变干净。

同时，可以每半年去医院洗牙一次，进行大扫除。

最后要提醒的是

如果想好好给牙齿美白

建议去找牙医

如果不想看医生

那就告诉自己

在好好刷牙的前提下

一口微微发黄的牙齿其实更健康~

部分图文来源：健康中国、生命时报

丁香医生、腾讯医典

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